美肌のための洗顔法
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美肌になるためには、正しい方法で洗顔をすることが大切です。
正しい洗顔でしっかりと汚れを落としておかないと、化粧水や美容液などの効果があまり得られません。正しい洗顔法とはどういったものでしょう？
クレンジングの後お風呂で洗顔をする人は多いと思いますが、クレンジング後の肌にシャワーを１分程あててから洗顔するといいですよ。
シャワーをあてるとマッサージにもなりますし、毛穴を開かせることができるので、汚れをしっかり落とすことができます。
また、洗顔料をつける前に肌をよく塗らすことで、肌への負担を減らすこともできます。
朝洗顔をする時も、ぬるま湯で一度肌を塗らしてからクレンジング剤をつけるようにしましょうね。
洗顔の基本は、泡で優しく洗うことです。きめ細かい泡で優しく洗うと、毛穴の奥の汚れまで落とすことができます。
手で細かい泡を作るのが難しいという人は、泡立てネットを使うといいですよ。泡立てネットは、手頃な値段で手にいれることができます。
よく泡立てて卵１個分くらいの泡を作ったら、優しくマッサージするようにして洗顔します。
小鼻やこめかみなども丁寧に洗ったら、首の辺りも忘れずあらいましょう。
洗う時間は長くて２分。長時間洗い過ぎると肌に負担をかけてしまいます。
洗い終わったら、ぬるま湯でしっかりと洗顔料を洗い流します。
洗顔料を残すと肌荒れが起こりやすくなるので、洗い残しには注意してください。
タオルで水分を拭き取る時も、ゴシゴシこすらず水分をタオルに吸わせるようにして軽く拭きましょう。
洗顔の基本は、「優しく丁寧に」を忘れないようにしましょうね。
