美肌のためのお手入れ（春・夏）
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美肌になるためには、毎日のスキンケアが大切ですが、ケアの仕方はその季節に合わせて変えなければなりません。
春は気分が明るくなる季節です。気温が低く乾燥しがちな冬が終わり、気温が上がるにつれ、皮脂の働きが活発になり皮脂量が増えます。
気温が上昇すると、血液の循環もよくなるので、汗の量も増えます。
肌が脂性気味になる反面、突風や花粉の影響で乾燥気味にもなります。
つまり、春は肌のバランスが崩れやすく、敏感肌になりやすい季節ということになります。
丁寧にスキンケアをして美肌を作らなければなりませんね。
皮脂分泌が活発になっているこの時期は、いつも以上に洗顔を丁寧にしましょう。
肌が乾燥している場合は十分な保湿が大切なので、化粧水をたっぷり使い、乳液やクリームなどで水分を閉じ込めましょう。
また、春は紫外線が多くなる季節でもあります。ＵＶ効果のある化粧品を使用するようにしましょう。
夏に注意が必要なのは、紫外線と日焼けです。
夏は湿度が高いので乾燥はあまり気にする必要がありませんが、皮脂や汗の量が増えるので肌がべたつきやすくなります。
また、汗で細菌が増殖しやすくなるので、吹き出物や肌荒れがおきやすくなります。
紫外線と日焼け対策として日焼け止めクリームを使用する人は多いと思いますが、乳液やファンデーションなどの化粧品も、ＵＶ効果があるものを使ったほうがいいですね。
また、汗や浮いた皮脂はこまめに拭き取るようにしましょう。
夏は、虫さされも気になりますよね。虫さされの跡がシミになることもあるので、たかが虫さされと甘く見ずに、痒みなど症状が治まらない場合は、すぐに痒み止めを塗る・病院に行くなど、早めに対策をとりましょう。
