日焼け止めによる紫外線対策
肌にとって天敵となる紫外線は、３月頃から増え始めます。
この時期から、冬の乾燥時期に耐えてきた肌を紫外線から守るための対策をする必要があります。
紫外線を浴びているのは、天気がいい日だけではありません。
天気の悪い日、また、家の中にいる時でも多少は紫外線による悪影響をうけているんです。
忘れがちになるかと思いますが、洗濯物を干したり、花に水をあげる時など、日常のちょっとした時間でも紫外線にさらされているんです。
だから、外出する時だけでなく、毎日紫外線対策をする必要があるんですよ。
一般的な紫外線対策法としては、日焼け止めクリームがありますよね。
日焼け止めを塗る前には、基礎化粧などで肌をしっかりと整えておきましょう。
塗る時のポイントは、ムラにならないようにすること。
また、日焼け止めを塗った後に、ファンデーションでカバーしておけばさらに安心です。
日焼け止めは乾燥や汗などで崩れやすいので、こまめに塗りなおすこともポイントです。
塗りなおす際は、クレンジングで顔を洗って最初からやり直すのが一番ですが、毎回そんなことはできないですよね。
乾燥して皮脂が浮いてしまった時は、皮脂をしっかり拭きとりましょう。
浮いた皮脂を放置しておくと、皮脂が酸化して黒くなることにより肌が黒ずんでしまいます。
また、乾燥した肌に日焼け止めを塗る際は、化粧水やミストなどで肌にしっかりと水分を補給してから塗るようにしましょう。
汗をかいて日焼け止めが落ちてしまった場合は、しっかりと汗を拭きとってから化粧をしなおすようにしましょう。
汗をかいて化粧が落ちると、素肌が紫外線にさらされてしまいます。
少し面倒ですが、毎日こうした積み重ねをすることが、紫外線対策として重要なんですね。
