紫外線とは
寒い冬が終わって暖かい春になると、悩みになるのが紫外線。
紫外線は、シミや乾燥、シワやたるみなど、様々な肌トラブルを引き起こします。
紫外線は、３月から増え始め、９月頃までは非常に量が多いです。
美肌を作るためにはしっかりと紫外線対策をする必要がありますが、まずは、紫外線とは何かをきちんと知っておいた方がいいですね。
紫外線には、Ａ波とＢ波があるんです。
紫外線Ｂ波は、表皮と真皮の間にあるメラノサイトにメラニンを作り、肌を黒くします。日光を浴びて日焼けをして、肌が黒くなるのは、紫外線Ｂ波の影響です。
紫外線Ｂ波は、帽子や日傘などである程度防ぐことができるので、日頃から少し心がけておけば対策ができますね。
また、万が一日焼けをしてしまった場合は、冷却＆保水をすることが大切です。
美肌の敵と言われるのが、紫外線Ａ波です。紫外線Ａ波は、美しい肌を保つのに大切なコラーゲンを破壊します。
コラーゲンが破壊されると、肌は保水力を失い新陳代謝も乱れるため、肌は見た目にもカサカサして透明感を失ってしまいます。
その状態を放置しておくと、肌のハリはなくなり、くすみが生じて、老化の道をたどることとなるんです。
恐ろしい紫外線Ａ波は、なんとしても避けたいですよね。
紫外線Ａ波って、曇りの日もたくさん降り注いでいますし、ＵＶカットガラスも突き抜けることができます。また、家や車の中にいる時でも、安心することはできません。
目には見えませんが、油断していると紫外線Ａ波は、着々とシミの元になるメラニンを肌の下に蓄積していくんです。
紫外線の量が多い時期は、外に出ない時でも日焼け止めクリームなどでしっかりと紫外線対策をしておかなければなりませんね。
